Tips για να μην διακόψετε το γυμναστήριο

  Αλήθεια, πόσες φορές πήρατε την απόφαση να επισκεφθείτε ένα γυμναστήριο για να ξεκινήσετε να αθλείστε και πόσες φορές το εγκαταλείψατε; Αναρωτηθήκατε ποτέ ποιοι ήταν οι...

Η συμβολή της Yoga στους πόνους της μέσης

Η φυσική δραστηριότητα είναι, στη σημερινή εποχή, απαραίτητη και αναγκαία, τόσο για τους νέους όσο και για τους ηλικιωμένους, καθυστερώντας τις φυσιολογικές αλλαγές...

ΜΕΙΝΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

21,926ΥποστηρικτέςΚάντε Like
3,973ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
267ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Νικητές του Διαγωνισμού #20GymXgifts

Ποιος είπε ότι δεν υπάρχει Άι Βασίλης; Υπάρχει και γυμνάζεται στα Gymnasium! Φέτος τα Χριστούγεννα μοιράζει χαμόγελα και 20 ετήσιες συνδρομές στο αγαπημένο σας...

Απώλεια λίπους από την περιοχή της κοιλιάς: Μία άνιση μάχη

Το να καταφέρετε να απαλλαγείτε από το λίπος στην περιοχή της κοιλίας είναι σημαντικό για την υγεία σας. Το περιττό κοιλιακό λίπος, ιδιαίτερα εκείνο...

5 Αλήθειες που Πρέπει να Γνωρίζεις εάν Είσαι ή Σκέφτεσαι να...

Η αγαπημένη μας διατροφολόγος του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium Γεωργία Τρέζου ξαναχτυπά με άλλο ένα επίκαιρο θέμα. Αυτό της χορτοφαγίας και των Vegan! Ποιος είναι ο...