Πως η χρήση του Smartphone επηρεάζει τον αυχένα και τη σπονδυλική...

Ολοι γνωρίζουμε οτι γράφοντας μηνύματα στο κινητό καθώς οδηγούμε εκθέτουμε τον εαυτό μας και τους άλλους σε μεγάλο κίνδυνο. Η αποστολή γραπτών μηνυμάτων σε...

Είσαι έτοιμος για ένα RESTART?

Καταβρόχθισες μέχρι και τα τελευταία ψίχουλα τσουρεκιού που υπήρχαν στο σπίτι. Τσούγκρισες και τα τελευταία κόκκινα αβγά, αλλά φυσικά δοκίμασες και το τελευταίο τζιν...

ΜΕΙΝΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

22,216ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,225ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
114ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Ήλιος και Δέρμα – Ηλιοθεραπεία

Αναμφίβολα το να ζούμε στην ηλιόλουστη Ελλάδα ,είναι ένα σημαντικό προνόμιο. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι ωφέλιμη τόσο για την ψυχική υγεία όσο...

Gymnasium & Les Mills

Το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium ανακοινώνει τη συνεργασία του με την κορυφαία εταιρία ομαδικών προγραμμάτων παγκοσμίως Les Mills! Η Les Mills είναι μία εταιρία που εδώ...

Christmas ’17 Workout Playlist by Gymnasium

Το βασικό συστατικό των ημερών είναι η καλή μουσική! Τα ωραιότερα γιορτινά τραγούδια είναι εδώ για να σε συντροφεύσουν στις χριστουγεννιάτικες προπονήσεις σου! Ο...