Δροσιστικά και θρεπτικά Smoothies!

Τα smoothies αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Μπορεί να αποτελέσουν ένα θρεπτικό πρωινό, ένα υγιεινό απογευματινό σνακ, ένα ενεργειακό...

Ο καρδιακός σφυγμός και η σημασία του

Ο καρδιακός σφυγμός αναφέρεται στους παλμούς της καρδιάς μας ανά λεπτό. Ρυθμίζεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα, που σημαίνει ότι το νευρικό σήμα για...

ΜΕΙΝΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,677ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

March workout playlist!

Μπήκε ο Μάρτιος! Καλό Μήνα με νέα workout playlist by Dj Gounos αποκλειστικά για τα Gymnasium! Δυναμώστε ένταση και ανεβάστε διάθεση! [youtube https://www.youtube.com/watch?v=videoseries?list=PL1NZBsMSw5kvlaatFqy5BGe1pluPIVhS4]

Το Φαγητό Μου Κι Εγώ

Γράφει η αγαπημένη μας διατροφολόγος-διαιτολόγος Γεωργία Τρέζου Hey, εδώ είμαι κι εγώ. Καιρό είχα να γράψω άρθρο για την διατροφή, αλλά καλοκαιριάζει. Κι όσο η...

Στηρίζουμε το Χαμόγελο του παιδιού

Το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium, φέτος τις γιορτές, σας καλεί να προσφέρετε ό,τι μπορείτε από την παρακάτω λίστα για την ενίσχυση του οργανισμού "Το Χαμόγελο...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!