Zoom Workout Info Week 9/2021

Το νέο μας πρόγραμμα! Και ξέρετε πού δίνουμε ιδιαίτερη βάση, εκτός από την ασφάλεια σας και την αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων μας; Στην αγαπημένη μας...

Όλες οι παρενέργειες που πρέπει να έχεις υπόψη σου αν πίνεις...

Αν παλεύεις με αϋπνία, πονοκεφάλους ή άγχος κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι εξάρτησης και υπερβολικής χρήσης καφεΐνης. Ο...

ΜΕΙΝΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,831ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Το κρέας στη διατροφή μας

Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα ουσιαστικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, καθώς βοηθά στην οικοδόμηση και επιδιόρθωση μυών, οργάνων και οστών. Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα...

Διατροφή πριν και μετά την προπόνηση

Πρόσφατα, το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium, σε συνεργασία με την κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Στελίνα Βασιλειάδη, πραγματοποίησαν ένα σεμινάριο με θέμα: «Διατροφή, Πριν και Μετά την Άσκηση». ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Το...

SPECIAL OFFER 9μηνη συνδρομή 149€

ΠΡΟΛΑΒΕ ΤΙΣ ΠΑΛΙΕΣ ΤΙΜΕΣ! Λίγο πριν την ολοκλήρωση των ανακαινίσεων, πρόλαβε τις παλιές τιμές και βγες κερδισμένος! Κινήσου γρήγορα και έξυπνα και κάνε το καλύτερο deal. ▪️ Όλοι οι χώροι μας κλιματίζονται ▪️ Εξατομικευμένο...
GYMNASIUM BLOG