Το καλοκαίρι προ των πυλών… Τι προλαβαίνεις να κάνεις;

Οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας έχουν ήδη βγάλει από τα ρούχα μας! Ήδη από τις αρχές του μήνα τα καταστήματα της πανέμορφης Χαλκιδικής...

Το GRIT Series της Les Mills

Το GRIT® Series της Les Mills περιλαμβάνει τρία μοναδικά είδη υψηλής έντασης διαλειμματικής προπόνησης (ΗΙΙΤ), σχεδιασμένα το καθένα για εκπληκτικά  αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο....

ΜΕΙΝΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

21,550ΥποστηρικτέςΚάντε Like
3,709ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
114ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
245ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Circuit Zone 30′

Circuit Zone 30' = Γυμναστική για τους βιαστικούς!  Είσαι από τους ανθρώπους που θεωρούν το κάθε λεπτό πολύτιμο; Θέλεις να γυμναστείς αλλα δεν διαθέτεις πολύ...

Πως η χρήση του Smartphone επηρεάζει τον αυχένα και τη σπονδυλική...

Ολοι γνωρίζουμε οτι γράφοντας μηνύματα στο κινητό καθώς οδηγούμε εκθέτουμε τον εαυτό μας και τους άλλους σε μεγάλο κίνδυνο. Η αποστολή γραπτών μηνυμάτων σε...

Gymnasium Storiez – Κατερίνα

Κατερίνα 59 ετών, Φιλόλογος Η Κατερίνα ξεκίνησε να γυμνάζεται για πρώτη φορά στη ζωή της πριν από δυο χρόνια στο γυμναστήριο μας. Σε αυτό...