Πώς το fitness οδηγεί στο να κάνεις καλύτερο σεξ
Η φυσική άσκηση σε κάνει πιο δυνατό, βελτιώνει τη στάση του σώματος και την ποιότητα της ζωής σου. Οκ, αυτά τα ήξερες, έτσι δεν...
Πως η χρήση του Smartphone επηρεάζει τον αυχένα και τη σπονδυλική...
Ολοι γνωρίζουμε οτι γράφοντας μηνύματα στο κινητό καθώς οδηγούμε εκθέτουμε τον εαυτό μας και τους άλλους σε μεγάλο κίνδυνο. Η αποστολή γραπτών μηνυμάτων σε...
Overnight Oats!
Aν έχεις Instagram ή Pinterest, σίγουρα τα έχει πάρει το μάτι σου. Μπορεί να μην έδωσες τότε και πολύ σημασία, τώρα όμως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις...
Υπέρταση – Ένας κρυφός εχθρός
Η υπέρταση είναι ένας από τους σημαντικότερους και τους συχνότερους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο τόσο για εγκεφαλικό επεισόδιο όσο και για έμφραγμα.
...
BOSU Time
Η μπάλα BOSU είναι ένα όργανο άθλησης που αποτελείται από ένα φουσκωμένο ελαστικό ημισφαίριο στερεωμένο σε μια σταθερή πλατφόρμα και εφευρέθηκε το 1999 από...